Päiväkirja - jihyo kim, 07 elo 20

닭가슴살 익히기 넘 귀찮아서...

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2020:
1325 kcal Rasva: 43,50g | Prot: 87,81g | Hh: 168,69g.   Aamiainen:  사과, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인,  삶은계란, 머드스콘 통밀스콘. Lounas: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키,  파프리카, 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵, 계란흰자. Päivällinen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Välipalat/Muut:  케일주스, 찐단호박, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩. lisää...
23 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jihyo kim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.