Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 83,89g | Prot: 144,20g | Hh: 81,45g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Healthy Food Морковь по-Корейски, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Heinz Соус Барбекю, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Окское Яйцо. Päivällinen: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Be Steel Nutrition Казеин. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - S.H.redder
|