|
|
956 kcal
|
Rasva: 70,95g | Prot: 69,82g | Hh: 8,91g.
Lounas: Ovo, Manteiga, Carne de Vaca, Cogumelos. Päivällinen: Carne de Porco, Cebolas, Pimentos Verdes, Tomates, Azeite, Cogumelos. lisää...
|
|
1896 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 10 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sweter_than_Sugar
|