Päiväkirja - Franzinha7b, 07 elo 20

Tentando manter o foco, mesmo com tanta coisa acontecendo. 🙏🏽

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2020:
687 kcal Rasva: 30,77g | Prot: 55,20g | Hh: 49,40g.   Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Abobrinha Refogada, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Beterrabas. Välipalat/Muut: Melão, Café com Açúcar. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Franzinha7b


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.