|
🤤🔥
|
1539 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 169,03g | Hh: 127,47g.
Aamiainen: Porotos Negros, Brócoli, Jumbo Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lounas: Colun Quesillo Light, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manzana Verde, Plátano, Naranjas. Päivällinen: Clara de Huevo, Soprole Leche Descremada, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Välipalat/Muut: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Brócoli. lisää...
|
|
2117 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
que rico y proteico se ve 🤤👌
07 elo 20 jäseneltä: neni3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dangerfelipe
|