Päiväkirja - zalesca, 08 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2020:
1275 kcal Rasva: 44,01g | Prot: 75,55g | Hh: 144,80g.   Aamiainen: House Of Organix Natural Roasted Almond, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic, 100% Maple Syrup, Vanilla Extract , Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Milk Life Pure, Sunpride Banana, House of Organix Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Lounas: Bango Kecap Manis, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Tempeh, Chicken Breast. Päivällinen: Cooked Mackerel, Indofood Laksa Ala Singapura. Välipalat/Muut: Yakult Yakult. lisää...
1787 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
+/- 382 kal banana chocolate almond overnight oats & coffee latte for breakfast this morning 
07 elo 20 jäseneltä: zalesca

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zalesca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.