Päiväkirja - optiholm, 08 elo 20

Pre-Workout on the go: EAA, Koffein, Cogniora Nootrooics-pack.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2020:
3530 kcal Rasva: 105,00g | Prot: 238,18g | Hh: 413,56g.   Aamiainen: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Arla Filmjölk, Arla A-Fil, Skåne Mejerier Filmjölk 3%,  Russin (Kärnfria), ICA Basic Torkade Aprikoser ,  Ägg,  Kokt Ägg,  Äggröra, Svennes Kaviar,  Kaviar,  Fullkornsbröd,  Apelsinjuice, God Morgon Orange,  Äppeljuice, Nocco PWO, Body Science EAA. Lounas:  Majs, ICA Isbergssallad, ICA Sallatsmix,  Blandad Sallad,  Hackad Vitlök,  Olivolja, ICA Gott Liv Kycklingfärs, ICA Asia Lätt Kokosmjölk,  Majs, ICA Isbergssallad, ICA Sallatsmix,  Blandad Sallad,  Hackad Vitlök,  Olivolja, ICA Gott Liv Kycklingfärs, ICA Asia Lätt Kokosmjölk,  Champinjoner. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Body Science Kasein, Njie ProPud Vanilla, Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj , Triumf Glass Sorbet Hallon, Triumf Glass Mango Passion Sorbet, Haribo Persikor. lisää...
627 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.