Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 15,92g | Prot: 29,44g | Hh: 66,97g.
Aamiainen: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Ашан Творог 5%, Банан, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|