Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 56,92g | Hh: 63,73g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, Vitt Bröd, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Lounas: Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Välipalat/Muut: Starköl, Vitt Bordsvin. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|