Päiväkirja - Blumenn0ee, 08 elo 20

비쥬얼은 좀 별로지만,, 건강하게 간장계란밥먹기!!

새송이 버섯 송송 썰고 계란 풀어서 전자렌지 돌리고
깨소금,후추와 들기름 한큰술+간장 뿌려 간 하고,
냉동고에 버터로 짓고 저항전분생기게 고이 소분해둔
흰쌀제로🙅🏻‍♀️ 흑미콩밥 해동! 초간단 전자렌지 레시피-

부족한단백질은 설탕양념 다 씻어낸
헬뷰 마라맛닭가슴살로 채워줍니당⭐️
(양파나 파 있었음 더 완벽햇을ㅜ 아쉽)

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772 kcal

Rasva: 32,15g | Prot: 51,90g | Hh: 67,80g.   Lounas: 헬스앤뷰티 칠리맛 닭가슴살, 정든식품 깨소미, 한살림 들기름, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 홈플러스 새송이버섯, CJ 흑미밥 작은공기. Päivällinen: 길림양행 허니버터아몬드. lisää...