Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 61,26g | Prot: 36,04g | Hh: 48,38g.
Aamiainen: Городецкий Молоко 3,2%, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Борщ. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Борщ, Велес Сало Белорусское, ВкусВилл Сало Белорусское. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|