Päiväkirja - maxochadam, 08 elo 20

Never give up
94,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2020:
1613 kcal Rasva: 53,58g | Prot: 38,25g | Hh: 248,48g.   Aamiainen: Scan Bredbar Leverpastej, Skogaholm Limpa. Lounas: Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Root Pasta Spaghetti. Päivällinen: ICA Laxfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Gräslök, Vispgrädde. Välipalat/Muut: Olw Ostbågar, Lösgodis. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maxochadam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.