|
Kahvaltı öncesi biraz ananas ve iki ceviz yedim filtre kahvemi içip yarım saat sonra spor yaptım ve inanılmaz ter attım🙄Daha önce bu kadar terlediğimi hatırlamıyorum😌Keramet ananasta mı acep🤨🙄Bu hafta böyle devam inşallah anlıycaZ bakalım😉
|
1451 kcal
|
Rasva: 57,63g | Prot: 95,55g | Hh: 137,05g.
Aamiainen: Bal, Wasa Delikatess, Namet Hindi Füme, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Lor Peyniri, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Semizotu, Maydanoz, Tadım Ceviz İçi, Ananas. Päivällinen: Taze Makarnalar (Pişmiş), Ciğer. Välipalat/Muut: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Tatlı Kavun. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gultncr06
|