Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 69,04g | Hh: 143,76g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Kellogg's Special K Classic. Lounas: Herta Lardons Nature, Lidl Pommes de Terre Rissolées , Super U Miette de Crabe, Concombre (Pelé), U Fromage de Chèvre Sainte-Maure , Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. Päivällinen: Côte d'Or Chocolat Lait Éclats de Noisettes, Mars Barres Glacées, Baguette, Jus de Citron, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Envia Fromage Blanc 0%. Välipalat/Muut: Baguette, Abricots. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|