Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 77,04g | Hh: 152,84g.
Aamiainen: Latti Leche Descremada Deslactosada, Pietrán Jamón Premium, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Bimbo Tortillas. Lounas: Deja Mu Yogurt Griego Natural sin Dulce, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Margarita Papas de Limon. Päivällinen: Latti Leche Descremada Deslactosada, Granola. Välipalat/Muut: Ramo Chocoramo Mini, Helado. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrielaguzmanab
|