Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 14,12g | Prot: 62,44g | Hh: 195,12g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками. Lounas: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Плов с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|