Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 148,80g | Prot: 75,74g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Торес Сосиски Ганноверские, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Арбуз, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Торес Сосиски Ганноверские, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|