Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 44,27g | Hh: 128,78g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные, Помидоры, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Папа Может Сосиски Сочные. Lounas: Помидоры, Макси Котлета Рыбная Жареная. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Капучино, Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.nikylia
|