Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 20,70g | Hh: 69,67g.
Aamiainen: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. Lounas: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Välipalat/Muut: Хлеб, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|