Päiväkirja - Emeliasun, 09 elo 20

Brekkie under 200kcal

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2020:
785 kcal Rasva: 24,89g | Prot: 55,03g | Hh: 81,12g.   Aamiainen: Kaffe, Lidl Blueberries, Livsmedelsverket Banan,  Coop Granola Naturell, Alpro Mild & Creamy Naturell. Lounas: Krakus Surkål , Körsbärstomater, Garant Haricots Verts, Kronfågel Kycklingfilé, Spenat. Päivällinen: Fontana Extra Virgin Olivolja, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt),  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Broccoli, Gullök, Findus Alaska Pollock. Välipalat/Muut: Sondey Digestive Dark Chocolate, Renée Voltaire Ginger Chew, Fontana Kalamata Oliver, Lidl Blueberries. lisää...
335 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emeliasun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.