Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 76,01g | Hh: 199,50g.
Aamiainen: Ecor Crema di Mandorle Pelate, Pompadour Tisana Finocchio, Mele Golden Delicious. Lounas: Sorbetto al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cozze. Päivällinen: Finocchio, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo. Välipalat/Muut: Polase Polase Sport, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #marinella
|