Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 87,45g | Prot: 37,48g | Hh: 207,78g.
Lounas: Steakwine Вино Красное Полусухое, Pringles Чипсы со Вкусом Краба. Päivällinen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русское Море Морская Капуста, Слобода Майонез, Mission Deli Тортилья, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Шоколадница Раф Кофе. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|