Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 92,45g | Hh: 263,04g.
Aamiainen: Light Mayonnaise, Deer Meat (Cooked, Roasted), Bagel, Decaffeinated Coffee, Coffee. Lounas: Unsweetened Iced Tea (Large), Double Hamburger, Iced Tea (Large), French Fries (Large) . Päivällinen: Great Value Corn Flakes Cereal, 1% Fat Milk. Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|