Aloituspäivämäärä: 09 touko 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 81 kg
30 heinä 23	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23	81 kg	Huonosti
10 touko 23	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	81 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 10 touko 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 67 kg Alkupaino: 73,5 kg
08 touko 23	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 22	73,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 03 elo 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 67 kg Alkupaino: 90 kg
11 touko 21	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21	73 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	75 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20	79 kg	Huonosti
23 huhti 20	80 kg	Huonosti
24 tammi 20	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 19	80 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 19	74 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	90 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 04 huhti 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 68 kg
20 heinä 19	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 19	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 19	68 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 19	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19	69 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19	68 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 tammi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 75 kg
30 maalis 19	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	71 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19	75 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 01 touko 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 75 kg
28 marras 18	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18	74 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 18	75 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 11 loka 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 72 kg
15 maalis 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17	77 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 17	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 17	78,5 kg	Huonosti
24 syys 17	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 17	90 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 17	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17	83 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17	80 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 17	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 17	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17	72 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 16	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16	70 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 16	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16	71 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 16	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 16	72 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16	74,7 kg	Huonosti
27 helmi 16	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16	74 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16	74,1 kg	Huonosti
17 helmi 16	74,2 kg	Huonosti
15 helmi 16	74,5 kg	Huonosti
17 tammi 16	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16	72,4 kg	Huonosti
05 tammi 16	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 16	73 kg	Huonosti
30 joulu 15	73 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 15	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 15	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 15	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 15	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 15	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 15	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 15	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 15	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 15	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 15	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 15	72 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 15	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 15	71,6 kg	Huonosti
21 loka 15	72 kg	Huonosti
18 loka 15	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 15	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 15	73 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 15	72 kg	Ei sovellu