Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 40,38g | Hh: 176,53g.
Aamiainen: Белевские Сладости Зефир Груша, Малиновое Варенье, ПП Оладьи. Lounas: Пицца Суши Вок Курица в Соусе Терияки , Elmarino Сардины в Подсолнечном Масле с Перцем Чили, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Хлебодар Хлеб Урожайный, Курица Вареная, Белевские Сладости Зефир Груша, Суп с Клецками. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galiya1993
|