Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 59,40g | Hh: 116,77g.
Aamiainen: Granvita Granola , Kirkland Signature Nuez Pecana, Yogurt, Apple, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Granvita Granola , Kirkland Signature Nuez Pecana, Yogurt, Apple. Lounas: Cabernet Sauvignon Wine , Lala Queso Oaxaca, Onions , Zucchini , Red Sweet Pepper, Dolores Atún en Aceite. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|