Päiväkirja - eelifyusra, 09 elo 20

bir takım kür denemesi ve okuma hedefleri

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2020:
1079 kcal Rasva: 47,71g | Prot: 50,30g | Hh: 123,10g.   Aamiainen:  Kuru Kayısı,  Limon Suyu. Lounas:  Tatlı Kavun,  Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir,  Zeytinyağı,  Salatalık (Soyulmuş),  Kırmızı Domates,  Susamlı Simit. Päivällinen: Namet Hindi Füme,  Aspir yağının,  Zerdeçal, Yayla Chia Tohumu, Sütaş Light Yoğurt. Välipalat/Muut:  Şeftali,  Salatalık (Soyulmuş). lisää...
422 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Okuma planınız var mı nasıl bir hedef çizdiniz 
09 elo 20 jäseneltä: Sena Güven

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eelifyusra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.