Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 54,50g | Hh: 197,00g.
Lounas: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Beachbody Shakeology - Cafe Latte. Päivällinen: Silk Unsweetened Almond Organic, General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|