Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 43,78g | Hh: 49,28g.
Lounas: Petits Pois (Surgelés), Auchan Merguez, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Merguez, Auchan Carottes Râpées, Auchan Concombre à la Crème. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|