|
|
1516 kcal
|
Rasva: 78,25g | Prot: 63,15g | Hh: 144,83g.
Aamiainen: Bimbo Pan Integral , Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Nueces, Melón , Huevo Revuelto. Lounas: Victoria Cerveza, Pan de Hamburguesa, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Välipalat/Muut: Helado de Chocolate. lisää...
|
|
2184 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erandeni G A
|