Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 67,21g | Hh: 167,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Меркурий Торт Пьяная Вишня. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Маяк Икра Трески , Хачапури по-Аджарски. Välipalat/Muut: Shoko Fruko. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|