Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 85,55g | Hh: 273,49g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лепешка, Мёд. Lounas: Оладьи, Медовая Долина Мёд , Слобода Майонез, Хлеб с Отрубями, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Вермишелевый Суп, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Päivällinen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Варенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оладьи, Красный Октябрь Конфеты Маска. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|