Päiväkirja - светулек-svetulek, 10 elo 20

333 ккал завтрак.овсяноблин на воде,дымовица,помидор,сыр кавказкий,соус тар тар,огурец,американо с молоком и сиропом

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2020:
1557 kcal Rasva: 54,61g | Prot: 98,36g | Hh: 162,83g.   Aamiainen: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар,  Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Коллаген, Умалат Сыр Кавказский,  Помидоры, Останкино Дымовица из Лопатки, Proff Syrup Сироп, Американо, Молоко 1,5%,  Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lounas: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Красная Цена Творог 1,8%, Proff Syrup Сироп, Американо, Молоко 1,5%. Päivällinen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Приморский Кондитер Зефир Капучино ,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Яйцо Куриное, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Orion Печенье Гутэ, Сироп Фисташка, Американо, Молоко 1,5%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый . lisää...
1834 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - светулек-svetulek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.