Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 36,99g | Prot: 45,78g | Hh: 116,11g.
Aamiainen: Овсяноблин из 1 яйца, Коктейль 3. Lounas: Помидоры, Увелка Каша Дружба, Котлетки с кабачком. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|