Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
CatStyles
Päiväkirja
29 syys 13
Päiväkirja - CatStyles, 29 syys 13
Profiili - CatStyles
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2013
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
.
Vielä jäljellä:
6 kg
.
Dieetin noudattaminen: 100%.
Näytä dieettikalenteri
, 29 syyskuuta 2013:
1039 kcal
Rasva: 36,65g | Prot: 26,11g | Hh: 157,12g.
Lounas:
Salsa Roja, Giacomo Capelettini Tridicci, Fideos.
Välipalat/Muut:
Helado.
lisää...
2043 kcal
Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - CatStyles
Näytä täydellinen historia