Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 31,30g | Hh: 191,10g.
Aamiainen: Зерница Овсяное Печенье , Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Зерница Овсяное Печенье, Клубника, Малина, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Päivällinen: Райт Батон с Ветчиной и Сыром, Перловка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaKolesnikovaS
|