Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 71,56g | Hh: 98,93g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Bahlsen Comtess Haselnuss, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Schwartau Extra Aprikose, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Eatlean Protein Cheese. Välipalat/Muut: Pro Delight Protein Eis Schokolade Cookie, Nutramino Nutra-Go Hazelnut, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|