Päiväkirja - 蘇肥婭, 10 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2020:
1169 kcal Rasva: 53,77g | Prot: 91,57g | Hh: 98,43g.   Aamiainen:  烚蛋, 弘益 亞麻仁籽粉, 點點綠 奇亞籽, Zespri 金奇異果,  椰菜,  青瓜(去皮), marusan 無調整豆乳. Lounas:  玉米粒(冷凍),  豆芽菜,  煮熟的菠菜(新鮮),  蝦仁,  牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪),  炒薯仔,  蘑菇,  洋蔥,  豆角,  椰菜花. Päivällinen:  地瓜葉, 弘益 亞麻仁籽粉, 點點綠 奇亞籽, 維他奶 無糖豆漿. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 蘇肥婭


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.