Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2013
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 21,63g | Prot: 97,66g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Brötchen, Brötchen, Marmelade. Lounas: Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert), Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Bresso Feine Kräuter, Brötchen, Brötchen. Päivällinen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Followfish Kabeljau Filets. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|