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신기하다.
몸무게는 8키로 가량 줄었고
키톤 수치도 항상 높다.
그런데 눈바디는 달라지지 않았고
옷도 커지는 느낌이 없고
주변인들도 내가 살이 빠진줄 모른다.
전에는 5키로정도만 빠져도
살이 많이 빠졌다고 주변에서 알아보고
옷도 많이 커졌는데
이게 무슨일이지 ㅋㅋㅋㅋ
뭐 몸이 크니 지방이 얇게 발린것도 있겠지만
전과 확연히 다른 양상이라 어리둥절하다.
식단도 케톤수치도 지방이 잘 빠지고 있는게 맞을텐데
신기하게도 수치상 보이는것을 제외하고는
모두 그대로인 이 기분. 뭐지 🤣
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90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1113 kcal
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Rasva: 85,40g | Prot: 54,12g | Hh: 19,14g.
Lounas: 닥터디엣 MCT 오일 100%, 골든천 무염 포션버터, G7 블랙커피, 키플 우삼겹 샤브샤브 찜. Päivällinen: 키플 부대전골. lisää...
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2233 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 19 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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vakaa paino
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