Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 56,31g | Hh: 118,53g.
Lounas: Soft Boiled Egg, Beef with Soy-Based Sauce (Mixture), Boiled Potato, Oranges, Garlic , Red Onions, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarawatine
|