Päiväkirja - Annie_11, 10 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2020:
1817 kcal Rasva: 59,87g | Prot: 171,38g | Hh: 142,65g.   Aamiainen: Brombeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, Aldi Speisequark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein. Lounas: Aldi Hummus Natur, Blumenkohl,  Buschbohnen, Kellogg's Superfood Crunchy Müsli CACAO & NUTS, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe,  Rapsöl,  Sojasoße, Kaufland Bio Tofu Natur. Päivällinen:  Gouda, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Kölln Haferflocken, DM Bio Kokosmehl, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Powdered Peanut Butter,  Brombeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut:  Hartgekochtes Ei. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Annie_11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.