Päiväkirja - NIKITOKK, 10 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2020:
4241 kcal Rasva: 184,04g | Prot: 257,86g | Hh: 396,48g.   Aamiainen:  Сливы, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas:  Петрушка, Салат Айсберг,  Чеснок, Bonfesto Рикотта Лайт, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Сыр Моцарелла, Брокколи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гречка. Päivällinen: Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Резной Палисад Творог 5%. Välipalat/Muut:  Чай,  Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Приятного аппетита🥺✨❤️ 
10 elo 20 jäseneltä: Evgeniy Dorphiny

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NIKITOKK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.