Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 125,11g | Hh: 211,05g.
Aamiainen: Apples . Lounas: Olive Oil , Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, White Rice, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, No Name Long Grain White Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|