hoy me levante con ganas de algo dulce así que me puse a experimentar. Hice un muffin de harina de avena con manzana verde, canela, banano y chips de chocolate. De verdad quedo delicioso y es bastante llenador!
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142 kcal
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Rasva: 2,30g | Prot: 3,60g | Hh: 29,79g.
Aamiainen: Banano, Canela, Manzana Verde, Quaker Avena en Hojuelas . lisää...
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Kommentit
10 elo 20 jäseneltä: DaniArca
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10 elo 20 jäseneltä: monigomez92
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Hola Juliana tiene huevos? Podrias ayudarnos con la receta completa... Gracias
11 elo 20 jäseneltä: Joeliz1988
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Receta por fa, se ve súper rico
11 elo 20 jäseneltä: Laura Jerez M
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la próxima utiliza Harina de almendras, te queda con menos Carbo
12 elo 20 jäseneltä: Lau lau hdez
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uyyyy podrías decir cómo lo hiciste??
12 elo 20 jäseneltä: cabito24
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Holaaa a todos! no tengo medidas exactas ya que fue un "experimento" pero para dos recipientes como el de la foto utilice:
2 cucharadas soperas de harina de Avena
1/2 taza de leche de almendras o un poquito menos
1 huevo
1/2 manzana verde
1/4 de banano (opcional)
1 cucharada de canela
2 cucharaditas de stevia
1 cucharadita de bicarbonato
1/2 cucharadita de cremor tartaro
todo lo ponene en la licuadora y van probando, cuando les encante el sabor pongalo en un recipiente para horno con chips de chocolate y listo! el bicarbonato y el cremor tartaro es para quienes no tengan polvo para hornear.
Hace poco lo hice en forma de pancackes y sin el banano y quedo realmente bueno. Así que hagan sus experimentos y me cuentan que tal les quedaa, saludos :)
13 elo 20 jäseneltä: juliana.me
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Gracias Juliana lo voy a intentar 😊
13 elo 20 jäseneltä: Joeliz1988
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Hola en colombia que seria equivalente a cremor tartaro
Creo que seria levadura si alguien sabe
Muchas gracias 💕
13 elo 20 jäseneltä: coralyn16
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Hola Coralyn, es un componente de la levadura en polvo, puedes conseguirlo en varios supermercados osino por internet en mercado libre. rinde muchisimo y no es caro.
Sube foto de como te queda Joeliz, espero te guste muchooo :)
13 elo 20 jäseneltä: juliana.me
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Painohistoria - juliana.me
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