|
Então depois de quase 21h de jejum Bora se nutrir Ovos , couve flor ,brocolis , tomate e alface , chia e linhaça marrom
|
1040 kcal
|
Rasva: 72,94g | Prot: 46,78g | Hh: 52,99g.
Lounas: Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Jasmine Linhaça Marrom , Jasmine Chia em Grãos, Alface, Tomates. Päivällinen: Gran Mestri Requeijão Cremoso , Tirol Queijo Mussarela (18g), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Batavo Manteiga Extra com Sal. Välipalat/Muut: Psyllium, Coco Seco. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea@2020
|