Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 29,43g | Prot: 41,39g | Hh: 89,97g.
Aamiainen: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Coffee with Sugar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Whipped Cream (Pressurized), Pineapple, Publix Filet Mignon, Cooked Asparagus, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Peach, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|