Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 35,66g | Hh: 88,10g.
Aamiainen: Tomat, Telur Rebus, Kentang Goreng, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lounas: Bakpao. Päivällinen: Garam, Gula Pasir, Mentimun (Kupas), Melon. Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan, Bakpao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|