Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 15,25g | Prot: 18,12g | Hh: 105,46g.
Aamiainen: Telur Rebus, Lemon. Päivällinen: Tomat Merah, Wortel, Bit, Mie Telur (Ditambah, Masak). Välipalat/Muut: Happytos Tortilla Chips, Singkong Rebus, Pisang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|