Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 91,29g | Prot: 89,41g | Hh: 219,42g.
Aamiainen: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오하니딥, 아메리카노, 뚜레쥬르 마늘빵, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안필드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. Päivällinen: 굽네치킨 오리지날치킨, 굽네치킨 허니멜로피자. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy mary j.
|